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2月2日(月曜日)
おばあさんさん、おはようございます!

~通算トレーニング 688日~
本日から新たに連続チャレンジ開始となります。
集めた🎉は2個になりました。

出題順オプション

今月あと23日の参加で🎁プレゼントの
抽選対象です!※23日以上参加で対象に

お知らせ

2026/01/21@outlook.jp / @hotmail.com / @live.com / @msn.com / @outlook.com 宛のメールが送信ができない問題

2026/01/07🎉12月の参加者プレゼント当選者発表

2025/12/20💪後頭葉の脳トレが追加されました!

2025/12/10📢【告知】1月の参加者プレゼントキャンペーン1/100→1/50

2025/12/07🎉11月の参加者プレゼント当選者発表

2025/11/07🎉10月の参加者プレゼント当選者発表

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🍳認知症予防料理レシピ 
2月2日

きょうの食材は「牡蠣」

海のミルクと呼ばれる牡蠣。そのミルキーな味わいのもとは豊富なグリコーゲンで、このグリコーゲンが腦の栄養源であるブドウ糖に分解される事で記憶力アップにつながります。牡蠣に含まれるタウリンは悪玉コレステロールを抑制するので動脈硬化を予防することも期待できます。

本サイトは認知症予防の啓蒙を行う目的で運営されており、医療機器や医療プログラムではありません。
認知症予防には「十分な睡眠」「良質な食事」「適度な運動」が最重要です。
健康に不安のある方は、医師による診察・診断を受けることをお勧めします。