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4月3日(金曜日)
おばあさんさん、おはようございます!

~通算トレーニング 688日~
本日から新たに連続チャレンジ開始となります。
集めた🎉は2個になりました。

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今月あと24日の参加で🎁プレゼントの
抽選対象です!※24日以上参加で対象に

お知らせ

2026/03/07🎉2月の参加者プレゼント当選者発表

2026/02/07🎉1月の参加者プレゼント当選者発表【新春お年玉企画】

2026/01/07🎉12月の参加者プレゼント当選者発表

2025/12/20💪後頭葉の脳トレが追加されました!

2025/12/07🎉11月の参加者プレゼント当選者発表

2025/11/07🎉10月の参加者プレゼント当選者発表

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🍳認知症予防料理レシピ 
4月3日

きょうの食材は「そら豆」

春が旬のそら豆はカリウムや鉄分などミネラルたっぷり!豆類に含まれているレシチンは脳の細胞壁の成分アセチルコリンをつくるので、脳の健康にも適しています。ビタミンB群も豊富なので代謝のサポートにも役立ちます。

本サイトは認知症予防の啓蒙を行う目的で運営されており、医療機器や医療プログラムではありません。
認知症予防には「十分な睡眠」「良質な食事」「適度な運動」が最重要です。
健康に不安のある方は、医師による診察・診断を受けることをお勧めします。