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6月2日(火曜日)
おばあさんさん、おはようございます!

~通算トレーニング 688日~
本日から新たに連続チャレンジ開始となります。
集めた🎉は2個になりました。

出題順オプション
「お勧め順」以外は出題順が固定

今月あと24日の参加で🎁プレゼントの
抽選対象です!※24日以上参加で対象に

お知らせ

2026/05/07🎉4月の参加者プレゼント当選者発表

2026/04/20📢「性別」情報の取り扱い変更についてのお知らせ

2026/04/07🎉3月の参加者プレゼント当選者発表

2026/03/07🎉2月の参加者プレゼント当選者発表

2026/02/07🎉1月の参加者プレゼント当選者発表【新春お年玉企画】

2026/01/07🎉12月の参加者プレゼント当選者発表

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🍳認知症予防料理レシピ 
6月2日

きょうの食材は「きくらげ」

カルシウムの吸収率を助けるビタミンDの宝庫であるきくらげ。ビタミンDは脳が正常にはたらくために大切な栄養素で、脳の安定物質セロトニンを作るサポートに役立ちます。食物繊維も豊富で整腸作用も期待できます。

本サイトは認知症予防の啓蒙を行う目的で運営されており、医療機器や医療プログラムではありません。
認知症予防には「十分な睡眠」「良質な食事」「適度な運動」が最重要です。
健康に不安のある方は、医師による診察・診断を受けることをお勧めします。